ENTRENADORS

Informació.

En aquesta pàgina trobareu informació per tal de millorar el entrenaments.



Pautes dietètiques

2 comentaris:

  1. carles10 d’agost del 2012, a les 4:38

    sigles

    ccl= carrera continua lenta (75%-80% FC max)

    ccm= carrera continua lenta (85% fcmax)

    ccr= carrera continua raipda (90% fcmax)

    ResponElimina
  2. carles25 de febrer del 2013, a les 15:07

    primer entrenament per infantil segon pag 2i 3 cadet i pag 4 junior

    ResponElimina

Subscriure's a: Missatges (Atom)